Suplementos y Antirretrovirales: Lo que Debes Saber para No Afectar tu Tratamiento Entiende el diagnóstico paso a paso

🔹 🕒 ¿Entonces, si tomas inhibidores de integrasa, debes evitar los suplementos con minerales?

No necesariamente, pero debes acomodar sus horarios:

🕑 Si tu suplemento contiene calcio, magnesio, hierro o zinc:
➡️ Toma tu antirretroviral 2 horas antes del suplemento
➡️ O 6 horas después del suplemento

✅ Si tu suplemento es solo proteico (sin minerales), no necesitas separar horarios.

📝 Algo primordial es revisar bien los componentes de tu suplemento y, si es posible, llevarlo cuando tengas la consulta con tu médico y revisarlo juntos.

🔹¿Puedo tomar suplementos/vitaminas si estoy en tratamiento antirretroviral?

Estamos seguros que si vives con VIH te has hecho esta pregunta. Y es que estamos seguros que tu médico infectólogo te ha dicho que lo más importante es que tomes tu tratamiento antirretroviral, pero tienes dudas si puedes tomar algún suplemento vitamínico o proteico y si esto tendría alguna interferencia con el TAR.

La respuesta corta es sí, puedes tomarlos, pero has de tomar algunas precauciones.

Primero que nada, te recomendamos informarte sobre los medicamentos que tomas. Y además es bueno que lo converses con tu médico pues cada caso es diferente. Pero aquí te traemos alguna información general.

🔹 💪 ¿La proteína interfiere con los antirretrovirales?

En general la proteína por sí sola (suero de leche, caseína, soya, proteínas vegetales), no reduce la eficacia de los antirretrovirales. Esto significa que el hecho de tomar tu batido proteico no hará que tu tratamiento pierda fuerza ni que hará que tu carga viral aumente.

⚠️ Sin embargo, no recomendamos se exceda la dosis diaria recomendada y estés seguro de que tu función renal es adecuada

🔹 ⚠️ Minerales que SÍ podrían afectar tu tratamiento

Muchos suplementos vitamínicos que contienen calcio, magnesio, hierro o zinc no son dañinos por sí mismos pero podrían interferir con un grupo de antirretrovirales: los inhibidores de integrasa.

💊 Dentro de este grupo están muchos medicamentos utilizados hoy en día como:

• DOLUTEGRAVIR

• RALTEGRAVIR

• BICTEGRAVIR

• CABOTEGRAVIR

Estos fármacos podrían ser menos absorbidos al combinarse con los minerales anteriormente mencionados. Esto bajaría los niveles de los retrovirales en tu sangre, reduciendo la protección contra el virus.

🧾 Resumen de nuestras recomendaciones

• ✅ Revisa los ingredientes de tu suplemento, de preferencia con tu médico.

• ⏱️ Separa los horarios si contiene minerales que interfieran con los inhibidores de integrasa.

• 🚫 No inicies algún suplemento sin consultar a tu médico infectólogo.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedo tomar multivitamínicos si estoy en tratamiento antirretroviral?
Sí, pero revisa si contienen minerales como calcio, magnesio, hierro o zinc, ya que pueden interferir con algunos antirretrovirales (como los inhibidores de integrasa). Consulta a tu médico para ajustar los horarios.

2. ¿Los batidos de proteínas afectan mi tratamiento contra el VIH?
No. Las proteínas por sí solas no afectan la eficacia del tratamiento antirretroviral. Asegúrate de no exceder la dosis diaria y de tener una función renal adecuada.

3. ¿Qué pasa si tomo suplementos con minerales y antirretrovirales al mismo tiempo?
Podría disminuir la absorción del medicamento, haciendo que pierda eficacia. Se recomienda separar los horarios de ingesta como mínimo 2 horas antes o 6 horas después del TAR.

4. ¿Puedo usar suplementos sin consultar a mi infectólogo?
No es recomendable. Algunos suplementos tienen componentes que pueden interferir con tu tratamiento. Siempre es mejor comentarlo con tu médico antes de iniciar uno nuevo.

5. ¿Hay suplementos que puedan mejorar mi salud si tengo VIH?
Sí, una alimentación balanceada y ciertos suplementos bajo supervisión médica pueden ayudar a mantener un buen estado nutricional y fortalecer tu sistema inmune.

6. ¿Los suplementos naturales también interfieren con los antirretrovirales?
Algunos pueden hacerlo. Muchos productos naturales no están regulados y pueden tener efectos adversos o interactuar con medicamentos. Consulta siempre a tu médico antes de usarlos.

🔹 Recursos recomendados

🔗 NIH – El VIH y los suplementos dietéticos
🔗 GTT-VIH – Noticias sobre nutrición y suplementos
🔗 ScienceDirect – Interacciones entre TAR y suplementos
🔗 WebMD – Nutrición y VIH: mejorar la calidad de vida

Contáctanos

📢 Si vives con VIH y deseas consumir suplementos alimenticios, consulta previamente con un infectólogo si algun compuesto pudiera interferir con tu tratamiento .

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